Sapere cosa c’è nel piatto
Lentils
Calorie e valori nutrizionali
boiled with mirepoix
67
caloriekcal per 100 g
Proteine4.7 g
Carb.9 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 67 kcal —
- Proteine 4.7 g 9%
- Carboidrati 9 g 3%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 3.9 g 14%
- Zuccheri 0.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4.7 g | 9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.4 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 7.1 g | 13.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 9.4 g | 18 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 11.8 g | 22.5 g | 1 g |
Domande su lentils
Quante calorie ci sono in 100 g di lentils?
100 g di lentils: 67 kcal, 4.7 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lentils?
50 g di lentils: 34 kcal, 2.4 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lentils?
150 g di lentils: 101 kcal, 7.1 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lentils?
200 g di lentils: 134 kcal, 9.4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lentils?
250 g di lentils: 168 kcal, 11.8 g di proteine, 22.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X572153 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse