Sapere cosa c’è nel piatto
Lentils
Calorie e valori nutrizionali
boiled, in white basic sauce
85
caloriekcal per 100 g
Proteine5.6 g
Carb.10.8 g
Grassi1.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 5.6 g 11%
- Carboidrati 10.8 g 4%
- Grassi 1.2 g 2%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 4.3 g 15%
- Zuccheri 0.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5.6 g | 10.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.8 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8.3 g | 16.2 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 11.1 g | 21.6 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 13.9 g | 27 g | 3 g |
Domande su lentils
Quante calorie ci sono in 100 g di lentils?
100 g di lentils: 85 kcal, 5.6 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lentils?
50 g di lentils: 43 kcal, 2.8 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lentils?
150 g di lentils: 128 kcal, 8.3 g di proteine, 16.2 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lentils?
200 g di lentils: 170 kcal, 11.1 g di proteine, 21.6 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lentils?
250 g di lentils: 213 kcal, 13.9 g di proteine, 27 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X505012 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse