Sapere cosa c’è nel piatto
Lentils
Calorie e valori nutrizionali
boiled, with mirepoix and bacon
81
caloriekcal per 100 g
Proteine5.3 g
Carb.9 g
Grassi1.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 81 kcal —
- Proteine 5.3 g 11%
- Carboidrati 9 g 3%
- Grassi 1.8 g 2%
- Grassi saturi 0.5 g 2%
- Fibre 3.7 g 13%
- Zuccheri 0.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5.4 g | 9 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.7 g | 4.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 8 g | 13.5 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 10.7 g | 18 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13.4 g | 22.5 g | 4.5 g |
Domande su lentils
Quante calorie ci sono in 100 g di lentils?
100 g di lentils: 81 kcal, 5.4 g di proteine, 9 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lentils?
50 g di lentils: 41 kcal, 2.7 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lentils?
150 g di lentils: 122 kcal, 8 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lentils?
200 g di lentils: 162 kcal, 10.7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lentils?
250 g di lentils: 203 kcal, 13.4 g di proteine, 22.5 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X572143 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse