Sapere cosa c’è nel piatto
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas
Calorie e valori nutrizionali
115
caloriekcal per 100 g
Proteine9.1 g
Carb.16.7 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 9.1 g 18%
- Carboidrati 16.7 g 6%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 4.4 g 16%
- Zuccheri 0.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 9.1 g | 16.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.6 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 13.7 g | 25.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 18.2 g | 33.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 22.8 g | 41.8 g | 0.8 g |
Domande su lentilhas, secas, demolhadas, cozidas
Quante calorie ci sono in 100 g di lentilhas, secas, demolhadas, cozidas?
100 g di lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 115 kcal, 9.1 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lentilhas, secas, demolhadas, cozidas?
50 g di lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 58 kcal, 4.6 g di proteine, 8.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lentilhas, secas, demolhadas, cozidas?
150 g di lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 173 kcal, 13.7 g di proteine, 25.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lentilhas, secas, demolhadas, cozidas?
200 g di lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 230 kcal, 18.2 g di proteine, 33.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lentilhas, secas, demolhadas, cozidas?
250 g di lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 288 kcal, 22.8 g di proteine, 41.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: portfir 538 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse