Sapere cosa c’è nel piatto
Vermicelli, a base di soia
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 331 kcal —
- Proteine 0.1 g 0%
- Carboidrati 78.4 g 29%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3.9 g 14%
- Zuccheri 17.4 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.51 mg 3%
- Vitamina K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 177 mg 32%
Minerali
- Calcio 55 mg 4%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 3 mg 0%
- Zinco 4.2 mg 39%
- Rame 1.9 mg 213%
- Selenio 27 µg 49%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 0.1 g | 78.4 g | 0.1 g |
| 1 porzione | 140 g | 463 | 0.1 g | 109.8 g | 0.1 g |
| 2 porzioni | 280 g | 927 | 0.3 g | 219.6 g | 0.3 g |
| ½ porzione | 70 g | 232 | 0.1 g | 54.9 g | 0.1 g |
| 3 porzioni | 420 g | 1390 | 0.4 g | 329.4 g | 0.4 g |
| 4 porzioni | 560 g | 1854 | 0.6 g | 439.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 0.1 g | 39.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 0.2 g | 117.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 0.2 g | 156.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 0.3 g | 196.1 g | 0.3 g |
Domande su vermicelli, a base di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di vermicelli, a base di soia?
100 g di vermicelli, a base di soia: 331 kcal, 0.1 g di proteine, 78.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (140 g) di vermicelli, a base di soia?
1 porzione (140 g) di vermicelli, a base di soia: 463 kcal, 0.1 g di proteine, 109.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (280 g) di vermicelli, a base di soia?
2 porzioni (280 g) di vermicelli, a base di soia: 927 kcal, 0.3 g di proteine, 219.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (70 g) di vermicelli, a base di soia?
½ porzione (70 g) di vermicelli, a base di soia: 232 kcal, 0.1 g di proteine, 54.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (420 g) di vermicelli, a base di soia?
3 porzioni (420 g) di vermicelli, a base di soia: 1390 kcal, 0.4 g di proteine, 329.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (560 g) di vermicelli, a base di soia?
4 porzioni (560 g) di vermicelli, a base di soia: 1854 kcal, 0.6 g di proteine, 439.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vermicelli, a base di soia?
50 g di vermicelli, a base di soia: 166 kcal, 0.1 g di proteine, 39.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vermicelli, a base di soia?
150 g di vermicelli, a base di soia: 497 kcal, 0.2 g di proteine, 117.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169884 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse