Sapere cosa c’è nel piatto
Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 206 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterolo 61,5 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,3 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folati (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamina B12 1,4 µg 59%
Minerali
- Calcio 10,3 mg 1%
- Ferro 3,9 mg 22%
- Magnesio 32,1 mg 8%
- Fosforo 267 mg 21%
- Potassio 508 mg 11%
- Zinco 4,8 mg 44%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 19,8 µg 36%
- Iodio 27,6 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 66 g | 0 g | 28 g |
Domande su lean steak mince patty, no eggs, fried without fat
Quante calorie ci sono in 100 g di lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?
100 g di lean steak mince patty, no eggs, fried without fat: 206 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?
50 g di lean steak mince patty, no eggs, fried without fat: 103 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?
150 g di lean steak mince patty, no eggs, fried without fat: 309 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?
200 g di lean steak mince patty, no eggs, fried without fat: 412 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?
250 g di lean steak mince patty, no eggs, fried without fat: 515 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7192 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse