Sapere cosa c’è nel piatto
Latte in polvere intero
Calorie e valori nutrizionali
con aggiunta di vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 496 kcal —
- Proteine 26.3 g 53%
- Carboidrati 38.4 g 14%
- Grassi 26.7 g 34%
- Grassi saturi 16.7 g 84%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 38.4 g —
- Sodio 371 mg 16%
- Colesterolo 97 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 258 µg 29%
- Vitamina C 8.6 mg 10%
- Vitamina D 10.5 µg 53%
- Vitamina E 0.58 mg 4%
- Vitamina K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 93%
- Niacina (B3) 0.65 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 2.3 mg 45%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 3.3 µg 135%
- Colina 119 mg 22%
Minerali
- Calcio 912 mg 70%
- Ferro 0.47 mg 3%
- Magnesio 85 mg 20%
- Fosforo 776 mg 62%
- Potassio 1330 mg 28%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 16.3 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26.3 g | 38.4 g | 26.7 g |
| 1 porzione | 32 g | 159 | 8.4 g | 12.3 g | 8.5 g |
| 2 porzioni | 64 g | 317 | 16.8 g | 24.6 g | 17.1 g |
| ½ porzione | 16 g | 79 | 4.2 g | 6.1 g | 4.3 g |
| 3 porzioni | 96 g | 476 | 25.3 g | 36.9 g | 25.6 g |
| 4 porzioni | 128 g | 635 | 33.7 g | 49.2 g | 34.2 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13.2 g | 19.2 g | 13.4 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 39.5 g | 57.6 g | 40.1 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 52.6 g | 76.8 g | 53.4 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 65.8 g | 96.1 g | 66.8 g |
Domande su latte in polvere intero
Quante calorie ci sono in 100 g di latte in polvere intero?
100 g di latte in polvere intero: 496 kcal, 26.3 g di proteine, 38.4 g di carboidrati e 26.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (32 g) di latte in polvere intero?
1 porzione (32 g) di latte in polvere intero: 159 kcal, 8.4 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (64 g) di latte in polvere intero?
2 porzioni (64 g) di latte in polvere intero: 317 kcal, 16.8 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 17.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (16 g) di latte in polvere intero?
½ porzione (16 g) di latte in polvere intero: 79 kcal, 4.2 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (96 g) di latte in polvere intero?
3 porzioni (96 g) di latte in polvere intero: 476 kcal, 25.3 g di proteine, 36.9 g di carboidrati e 25.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (128 g) di latte in polvere intero?
4 porzioni (128 g) di latte in polvere intero: 635 kcal, 33.7 g di proteine, 49.2 g di carboidrati e 34.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte in polvere intero?
50 g di latte in polvere intero: 248 kcal, 13.2 g di proteine, 19.2 g di carboidrati e 13.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte in polvere intero?
150 g di latte in polvere intero: 744 kcal, 39.5 g di proteine, 57.6 g di carboidrati e 40.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170876 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse