Sapere cosa c’è nel piatto
Latte in polvere intero
Calorie e valori nutrizionali
senza aggiunta di vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 496 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 27 g 34%
- Grassi saturi 17 g 84%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 38 g —
- Sodio 371 mg 16%
- Colesterolo 97 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 258 µg 29%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 93%
- Niacina (B3) 0,65 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 2,3 mg 45%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 3,3 µg 135%
- Colina 117 mg 21%
Minerali
- Calcio 912 mg 70%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnesio 85 mg 20%
- Fosforo 776 mg 62%
- Potassio 1330 mg 28%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 16,3 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26 g | 38 g | 27 g |
| 1 porzione | 128 g | 635 | 34 g | 49 g | 34 g |
| 2 porzioni | 256 g | 1270 | 67 g | 98 g | 68 g |
| ½ porzione | 64 g | 317 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 3 porzioni | 384 g | 1905 | 101 g | 148 g | 103 g |
| 4 porzioni | 512 g | 2540 | 135 g | 197 g | 137 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 40 g | 58 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 53 g | 77 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 66 g | 96 g | 67 g |
Domande su latte in polvere intero
Quante calorie ci sono in 100 g di latte in polvere intero?
100 g di latte in polvere intero: 496 kcal, 26 g di proteine, 38 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (128 g) di latte in polvere intero?
1 porzione (128 g) di latte in polvere intero: 635 kcal, 34 g di proteine, 49 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (256 g) di latte in polvere intero?
2 porzioni (256 g) di latte in polvere intero: 1270 kcal, 67 g di proteine, 98 g di carboidrati e 68 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (64 g) di latte in polvere intero?
½ porzione (64 g) di latte in polvere intero: 317 kcal, 17 g di proteine, 25 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (384 g) di latte in polvere intero?
3 porzioni (384 g) di latte in polvere intero: 1905 kcal, 101 g di proteine, 148 g di carboidrati e 103 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (512 g) di latte in polvere intero?
4 porzioni (512 g) di latte in polvere intero: 2540 kcal, 135 g di proteine, 197 g di carboidrati e 137 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte in polvere intero?
50 g di latte in polvere intero: 248 kcal, 13 g di proteine, 19 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte in polvere intero?
150 g di latte in polvere intero: 744 kcal, 40 g di proteine, 58 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173454 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse