Sapere cosa c’è nel piatto
Latte evaporato intero
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, non diluito, 7,8% M.G.
134
caloriekcal per 100 g
Proteine6.8 g
Carb.10 g
Grassi7.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 6.8 g 14%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 7.8 g 10%
- Grassi saturi 4.7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 106 mg 5%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 30.7 mg 34%
- Vitamina D 3.8 µg 19%
- Vitamina E 0.14 mg 1%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 24%
- Niacina (B3) 0.19 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
- Colina 31.8 mg 6%
Minerali
- Calcio 261 mg 20%
- Ferro 0.19 mg 1%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 203 mg 16%
- Potassio 303 mg 6%
- Zinco 0.77 mg 7%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 2.3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6.8 g | 10 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.4 g | 5 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10.2 g | 15.1 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13.6 g | 20.1 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25.1 g | 19.5 g |
Domande su latte evaporato intero
Quante calorie ci sono in 100 g di latte evaporato intero?
100 g di latte evaporato intero: 134 kcal, 6.8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte evaporato intero?
50 g di latte evaporato intero: 67 kcal, 3.4 g di proteine, 5 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte evaporato intero?
150 g di latte evaporato intero: 201 kcal, 10.2 g di proteine, 15.1 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte evaporato intero?
200 g di latte evaporato intero: 268 kcal, 13.6 g di proteine, 20.1 g di carboidrati e 15.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte evaporato intero?
250 g di latte evaporato intero: 335 kcal, 17 g di proteine, 25.1 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 140 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse