Sapere cosa c’è nel piatto
Latte evaporato intero
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, non diluito, 7,8% M.G.
134
caloriekcal per 100 g
Proteine6,8 g
Carb.10 g
Grassi7,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 7,8 g 10%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 106 mg 5%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 30,7 mg 34%
- Vitamina D 3,8 µg 19%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 31,8 mg 6%
Minerali
- Calcio 261 mg 20%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 203 mg 16%
- Potassio 303 mg 6%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 20 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 140 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
