Sapere cosa c’è nel piatto
Latticello intero
Calorie e valori nutrizionali
fluido, intero, 3,25% M.G.
55
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.3 g
Grassi3,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 55 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,3 g —
- Sodio 86 mg 4%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerali
- Calcio 125 mg 10%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 94 mg 8%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 4,7 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,2 g | 3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,7 g | 4,5 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,3 g | 6 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,9 g | 7,5 g | 8,5 g |
Alimenti simili
- Latticellofluido, 2% M.G.56 kcal / 100 g
- Latte intero3,25% di grassi del latte, senza aggiunta di vitamine A e D61 kcal / 100 g
- Latticello coltivato a basso contenuto di grassi40 kcal / 100 g
- Yogurt intero75 kcal / 100 g
- Cagliata di latte intero147 kcal / 100 g
- Latte evaporato interoin scatola, non diluito, 7,8% M.G.134 kcal / 100 g
Domande su latticello intero
Quante calorie ci sono in 100 g di latticello intero?
100 g di latticello intero: 55 kcal, 3,2 g di proteine, 3 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latticello intero?
50 g di latticello intero: 28 kcal, 1,6 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latticello intero?
150 g di latticello intero: 83 kcal, 4,7 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latticello intero?
200 g di latticello intero: 110 kcal, 6,3 g di proteine, 6 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latticello intero?
250 g di latticello intero: 138 kcal, 7,9 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7024 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
