Sapere cosa c’è nel piatto
Latte fermentato
Calorie e valori nutrizionali
senza grassi, a basso contenuto di lattosio, 0,5 µg di vitamina D
34
caloriekcal per 100 g
Proteine3,1 g
Carb.4,9 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 34 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 4,9 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,9 g —
- Sodio 44 mg 2%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,1 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,01 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 121 mg 9%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Iodio 13,8 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,1 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,5 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,6 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,1 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 7,7 g | 12 g | 0,3 g |
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Domande su latte fermentato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte fermentato?
100 g di latte fermentato: 34 kcal, 3,1 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte fermentato?
50 g di latte fermentato: 17 kcal, 1,5 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte fermentato?
150 g di latte fermentato: 51 kcal, 4,6 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte fermentato?
200 g di latte fermentato: 68 kcal, 6,1 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte fermentato?
250 g di latte fermentato: 85 kcal, 7,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32594 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
