Sapere cosa c’è nel piatto
Latte fermentato bianco
Calorie e valori nutrizionali
1% di grassi, a basso contenuto di lattosio
41
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.4,5 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 41 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 4,5 g 2%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,5 g —
- Sodio 41 mg 2%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8,3 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,09 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Iodio 17 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,4 g | 4,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,1 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,8 g | 9 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8,5 g | 11 g | 2,5 g |
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Domande su latte fermentato bianco
Quante calorie ci sono in 100 g di latte fermentato bianco?
100 g di latte fermentato bianco: 41 kcal, 3,4 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte fermentato bianco?
50 g di latte fermentato bianco: 21 kcal, 1,7 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte fermentato bianco?
150 g di latte fermentato bianco: 62 kcal, 5,1 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte fermentato bianco?
200 g di latte fermentato bianco: 82 kcal, 6,8 g di proteine, 9 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte fermentato bianco?
250 g di latte fermentato bianco: 103 kcal, 8,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 30449 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
