Sapere cosa c’è nel piatto
Latte fermentato
Calorie e valori nutrizionali
senza grassi
38
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.4,7 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 4,7 g 2%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,7 g —
- Sodio 43,3 mg 2%
- Colesterolo 2,4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4,9 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnesio 11,8 mg 3%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Iodio 17 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,6 g | 9,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,3 g | 12 g | 1,3 g |
Alimenti simili
- Latte fermentato aromatizzato2% di grassi, a basso contenuto di lattosio87 kcal / 100 g
- Bevanda a base di latte fermentatonaturale, latte scremato36 kcal / 100 g
- Yogurt bianco o latte fermentatobianco, 0% di grassi39 kcal / 100 g
- Latte fermentato scrematolatte fermentato scremato33 kcal / 100 g
- Yogurt o latte fermentato0% di grassi, arricchito con vitamina D39 kcal / 100 g
- Latte acidodenso, scremato, max. 0,5 % di grassi37 kcal / 100 g
- Prodotto di soia fermentatobianco, 2,3% di grassi50 kcal / 100 g
- Yogurt da berescremato, naturale65 kcal / 100 g
- Yogurt magro biancomagro46 kcal / 100 g
- Latte0% di grassi, senza vitamina D aggiunta, biologico34 kcal / 100 g
Domande su latte fermentato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte fermentato?
100 g di latte fermentato: 38 kcal, 3,3 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte fermentato?
50 g di latte fermentato: 19 kcal, 1,7 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte fermentato?
150 g di latte fermentato: 57 kcal, 5 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte fermentato?
200 g di latte fermentato: 76 kcal, 6,6 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte fermentato?
250 g di latte fermentato: 95 kcal, 8,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29128 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
