Sapere cosa c’è nel piatto
Sour milk
Calorie e valori nutrizionali
0.8% fat, 0.5 ug vitamin d
38
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.3,6 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 3,6 g 1%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,6 g —
- Sodio 48 mg 2%
- Colesterolo 6,6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,1 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,22 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 125 mg 10%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Iodio 17 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,4 g | 3,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5,2 g | 5,4 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,9 g | 7,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,6 g | 9 g | 2 g |
Alimenti simili
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics50 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Latte fermentatosenza grassi, a basso contenuto di lattosio, 0,5 µg di vitamina D34 kcal / 100 g
- Sour cream10-12% fat132 kcal / 100 g
- Soured soy product1% fat, vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
Domande su sour milk
Quante calorie ci sono in 100 g di sour milk?
100 g di sour milk: 38 kcal, 3,4 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sour milk?
50 g di sour milk: 19 kcal, 1,7 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sour milk?
150 g di sour milk: 57 kcal, 5,2 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sour milk?
200 g di sour milk: 76 kcal, 6,9 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sour milk?
250 g di sour milk: 95 kcal, 8,6 g di proteine, 9 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 611 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
