Sapere cosa c’è nel piatto

Sour cream, 10-12% fat

Calorie e valori nutrizionali

132
caloriekcal per 100 g
Proteine2.6 g
Carb.3.2 g
Grassi12 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 132 kcal —
  • Proteine 2.6 g 5%
  • Carboidrati 3.2 g 1%
  • Grassi 12 g 15%
  • Grassi saturi 8.4 g 42%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 3.2 g —
  • Sodio 39 mg 2%
  • Colesterolo 26.1 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 99.2 µg 11%
  • Vitamina C 0.9 mg 1%
  • Vitamina D 0.02 µg 0%
  • Vitamina E 0.24 mg 2%
  • Vitamina K 2.7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%

Minerali

  • Calcio 104 mg 8%
  • Ferro 0.04 mg 0%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 64 mg 5%
  • Potassio 150 mg 3%
  • Zinco 0.38 mg 3%
  • Rame 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 2.6 µg 5%
  • Iodio 17 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1322.6 g3.2 g12 g
50 g50 g661.3 g1.6 g6 g
150 g150 g1983.9 g4.8 g18 g
200 g200 g2645.3 g6.4 g24 g
250 g250 g3306.6 g8 g30 g

Domande su sour cream, 10-12% fat

Quante calorie ci sono in 100 g di sour cream, 10-12% fat?

100 g di sour cream, 10-12% fat: 132 kcal, 2.6 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sour cream, 10-12% fat?

50 g di sour cream, 10-12% fat: 66 kcal, 1.3 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sour cream, 10-12% fat?

150 g di sour cream, 10-12% fat: 198 kcal, 3.9 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sour cream, 10-12% fat?

200 g di sour cream, 10-12% fat: 264 kcal, 5.3 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sour cream, 10-12% fat?

250 g di sour cream, 10-12% fat: 330 kcal, 6.6 g di proteine, 8 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 615 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse