Sapere cosa c’è nel piatto

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried

Calorie e valori nutrizionali

154
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.0 g
Grassi10.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 154 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 10.9 g 14%
  • Grassi saturi 1.4 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 101 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacina (B3) 5.4 mg 34%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 9.5 µg 396%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Fosforo 384 mg 31%
  • Potassio 258 mg 5%
  • Zinco 1.3 mg 12%
  • Selenio 16 µg 29%
  • Iodio 1.8 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15414 g0 g10.9 g
50 g50 g777 g0 g5.5 g
150 g150 g23121 g0 g16.4 g
200 g200 g30828 g0 g21.8 g
250 g250 g38535 g0 g27.3 g

Domande su lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried

Quante calorie ci sono in 100 g di lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?

100 g di lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried: 154 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?

50 g di lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried: 77 kcal, 7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?

150 g di lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried: 231 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?

200 g di lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried: 308 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?

250 g di lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried: 385 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27.3 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1139 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse