Sapere cosa c’è nel piatto

Kidney, fried with wheat flour

Calorie e valori nutrizionali

182
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.5,5 g
Grassi9,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 182 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Carboidrati 5,5 g 2%
  • Grassi 9,7 g 12%
  • Grassi saturi 2,4 g 12%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 0,1 g —
  • Sodio 966 mg 42%
  • Colesterolo 59,6 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 81,7 µg 9%
  • Vitamina C 12,4 mg 14%
  • Vitamina D 0,49 µg 2%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavina (B2) 2,6 mg 199%
  • Niacina (B3) 9 mg 56%
  • Vitamina B6 0,44 mg 26%
  • Folati (B9) 351 µg 88%
  • Vitamina B12 26,5 µg 1104%

Minerali

  • Calcio 15,2 mg 1%
  • Ferro 9,4 mg 52%
  • Magnesio 22,8 mg 5%
  • Fosforo 298 mg 24%
  • Potassio 267 mg 6%
  • Zinco 2,6 mg 24%
  • Rame 0,58 mg 64%
  • Manganese 0,19 mg 8%
  • Selenio 150 µg 272%
  • Iodio 57,2 µg 38%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18218 g5,5 g9,7 g
50 g50 g919,1 g2,7 g4,8 g
150 g150 g27327 g8,2 g15 g
200 g200 g36436 g11 g19 g
250 g250 g45545 g14 g24 g

Domande su kidney, fried with wheat flour

Quante calorie ci sono in 100 g di kidney, fried with wheat flour?

100 g di kidney, fried with wheat flour: 182 kcal, 18 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di kidney, fried with wheat flour?

50 g di kidney, fried with wheat flour: 91 kcal, 9,1 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di kidney, fried with wheat flour?

150 g di kidney, fried with wheat flour: 273 kcal, 27 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di kidney, fried with wheat flour?

200 g di kidney, fried with wheat flour: 364 kcal, 36 g di proteine, 11 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di kidney, fried with wheat flour?

250 g di kidney, fried with wheat flour: 455 kcal, 45 g di proteine, 14 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7866 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse