Sapere cosa c’è nel piatto
Kebab meat, 75% meat
Calorie e valori nutrizionali
236
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.2,9 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 236 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 2,9 g 1%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 7,3 g 37%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 482 mg 21%
- Colesterolo 50,4 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19,7 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folati (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerali
- Calcio 11,9 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 18,1 mg 4%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 244 mg 5%
- Zinco 5,4 mg 49%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 16,6 µg 30%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 19 g | 2,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 9,4 g | 1,5 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 28 g | 4,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 38 g | 5,8 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 47 g | 7,3 g | 41 g |
Domande su kebab meat, 75% meat
Quante calorie ci sono in 100 g di kebab meat, 75% meat?
100 g di kebab meat, 75% meat: 236 kcal, 19 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di kebab meat, 75% meat?
50 g di kebab meat, 75% meat: 118 kcal, 9,4 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di kebab meat, 75% meat?
150 g di kebab meat, 75% meat: 354 kcal, 28 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di kebab meat, 75% meat?
200 g di kebab meat, 75% meat: 472 kcal, 38 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di kebab meat, 75% meat?
250 g di kebab meat, 75% meat: 590 kcal, 47 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33370 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse