Sapere cosa c’è nel piatto

Karelian stew, pork and beef

Calorie e valori nutrizionali

112
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0 g
Grassi5,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 112 kcal —
  • Proteine 15 g 29%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 5,9 g 8%
  • Grassi saturi 2,1 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 272 mg 12%
  • Colesterolo 37,6 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4,6 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,22 µg 1%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,34 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folati (B9) 0,93 µg 0%
  • Vitamina B12 0,63 µg 26%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 133 mg 11%
  • Potassio 242 mg 5%
  • Zinco 2,1 mg 19%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 12,1 µg 22%
  • Iodio 17,2 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11215 g0 g5,9 g
50 g50 g567,3 g0 g2,9 g
150 g150 g16822 g0 g8,8 g
200 g200 g22429 g0 g12 g
250 g250 g28037 g0 g15 g

Domande su karelian stew, pork and beef

Quante calorie ci sono in 100 g di karelian stew, pork and beef?

100 g di karelian stew, pork and beef: 112 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di karelian stew, pork and beef?

50 g di karelian stew, pork and beef: 56 kcal, 7,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di karelian stew, pork and beef?

150 g di karelian stew, pork and beef: 168 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di karelian stew, pork and beef?

200 g di karelian stew, pork and beef: 224 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di karelian stew, pork and beef?

250 g di karelian stew, pork and beef: 280 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7153 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse