Sapere cosa c’è nel piatto
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 3,1 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 129 µg 14%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,83 mg 6%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Calcio 128 mg 10%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnesio 31,4 mg 7%
- Fosforo 149 mg 12%
- Potassio 299 mg 6%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,68 mg 29%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Iodio 16,1 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5 g | 30 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 7,5 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 10 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 75 g | 18 g |
Domande su karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Quante calorie ci sono in 100 g di karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
100 g di karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 211 kcal, 5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
50 g di karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 106 kcal, 2,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
150 g di karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 317 kcal, 7,5 g di proteine, 45 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
200 g di karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 422 kcal, 10 g di proteine, 60 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
250 g di karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 528 kcal, 13 g di proteine, 75 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28948 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse