Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di verdure

Calorie e valori nutrizionali

cruda, senza olio, non salata

caloriekcal per 100 g

Proteine1,4 g

Carb.5,5 g

Grassi0,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	35	1,4 g	5,5 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,7 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	53	2,2 g	8,3 g	0,2 g
200 g	200 g	70	2,9 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	88	3,6 g	14 g	0,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di verdure?

100 g di insalata di verdure: 35 kcal, 1,4 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di verdure?

50 g di insalata di verdure: 18 kcal, 0,7 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di verdure?

150 g di insalata di verdure: 53 kcal, 2,2 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di verdure?

200 g di insalata di verdure: 70 kcal, 2,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di verdure?

250 g di insalata di verdure: 88 kcal, 3,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0620B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse