Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di soia
Calorie e valori nutrizionali
con salsa (pomodoro, cipolla, prezzemolo, aceto e olio d’oliva), con sale
122
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.7 g
Grassi5,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 7 g 3%
- Grassi 5,6 g 7%
- Fibre 1,1 g 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10 g | 7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 26 g | 18 g | 14 g |
Domande su insalata di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di soia?
100 g di insalata di soia: 122 kcal, 10 g di proteine, 7 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di soia?
50 g di insalata di soia: 61 kcal, 5,2 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di soia?
150 g di insalata di soia: 183 kcal, 16 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di soia?
200 g di insalata di soia: 244 kcal, 21 g di proteine, 14 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di soia?
250 g di insalata di soia: 305 kcal, 26 g di proteine, 18 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0193T · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse