Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di riso

Calorie e valori nutrizionali

in scatola

127
caloriekcal per 100 g
Proteine5,1 g
Carb.16 g
Grassi4,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 127 kcal —
  • Proteine 5,1 g 10%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 4,4 g 6%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 431 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3,8 µg 0%
  • Vitamina C 4,5 mg 5%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 33,5 µg 8%
  • Vitamina B12 0,43 µg 18%

Minerali

  • Calcio 23,3 mg 2%
  • Ferro 0,43 mg 2%
  • Magnesio 13,1 mg 3%
  • Fosforo 66,6 mg 5%
  • Potassio 143 mg 3%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Manganese 0,1 mg 4%
  • Selenio 17,7 µg 32%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1275,1 g16 g4,4 g
50 g50 g642,6 g8,1 g2,2 g
150 g150 g1917,7 g24 g6,5 g
200 g200 g25410 g32 g8,7 g
250 g250 g31813 g40 g11 g

Domande su insalata di riso

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di riso?

100 g di insalata di riso: 127 kcal, 5,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di riso?

50 g di insalata di riso: 64 kcal, 2,6 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di riso?

150 g di insalata di riso: 191 kcal, 7,7 g di proteine, 24 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di riso?

200 g di insalata di riso: 254 kcal, 10 g di proteine, 32 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di riso?

250 g di insalata di riso: 318 kcal, 13 g di proteine, 40 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25614 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse