Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure

Calorie e valori nutrizionali

con salsa, pre confezionata

167
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.12 g
Grassi8,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 167 kcal —
  • Proteine 8,2 g 16%
  • Carboidrati 12 g 5%
  • Grassi 8,7 g 11%
  • Grassi saturi 1,9 g 10%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 1,9 g —
  • Sodio 218 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 54 µg 6%
  • Vitamina C 4,6 mg 5%
  • Vitamina K 18,1 µg 15%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,76 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Vitamina B12 0,18 µg 8%

Minerali

  • Calcio 70,9 mg 5%
  • Ferro 0,67 mg 4%
  • Magnesio 20,6 mg 5%
  • Fosforo 115 mg 9%
  • Potassio 164 mg 3%
  • Zinco 0,73 mg 7%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,21 mg 9%
  • Selenio 8,2 µg 15%
  • Iodio 16,2 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1678,2 g12 g8,7 g
50 g50 g844,1 g6,2 g4,4 g
150 g150 g25112 g19 g13 g
200 g200 g33416 g25 g17 g
250 g250 g41821 g31 g22 g

Domande su insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure?

100 g di insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure: 167 kcal, 8,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure?

50 g di insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure: 84 kcal, 4,1 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure?

150 g di insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure: 251 kcal, 12 g di proteine, 19 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure?

200 g di insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure: 334 kcal, 16 g di proteine, 25 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure?

250 g di insalata di pasta con pollo, uovo, formaggio e verdure: 418 kcal, 21 g di proteine, 31 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26279 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse