Sapere cosa c’è nel piatto
Indian potato stew, bombay potatoes
Calorie e valori nutrizionali
79
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.8,5 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 8,5 g 3%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 186 mg 8%
- Colesterolo 0,63 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22,5 µg 3%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 13,4 mg 1%
- Ferro 0,69 mg 4%
- Magnesio 14,7 mg 3%
- Fosforo 30,6 mg 2%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 0,52 µg 1%
- Iodio 12,2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,3 g | 8,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 4,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,6 g | 17 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,3 g | 21 g | 10 g |
Domande su indian potato stew, bombay potatoes
Quante calorie ci sono in 100 g di indian potato stew, bombay potatoes?
100 g di indian potato stew, bombay potatoes: 79 kcal, 1,3 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di indian potato stew, bombay potatoes?
50 g di indian potato stew, bombay potatoes: 40 kcal, 0,7 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di indian potato stew, bombay potatoes?
150 g di indian potato stew, bombay potatoes: 119 kcal, 2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di indian potato stew, bombay potatoes?
200 g di indian potato stew, bombay potatoes: 158 kcal, 2,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di indian potato stew, bombay potatoes?
250 g di indian potato stew, bombay potatoes: 198 kcal, 3,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33109 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse