Sapere cosa c’è nel piatto

Bean, white bean, in tomato sauce

Calorie e valori nutrizionali

102
caloriekcal per 100 g
Proteine5,1 g
Carb.16 g
Grassi0,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 102 kcal —
  • Proteine 5,1 g 10%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 0,7 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 8,4 g 30%
  • Zuccheri 2,2 g —
  • Sodio 440 mg 19%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6,6 µg 1%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 6,1 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 65 µg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 32 mg 2%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 31 mg 7%
  • Fosforo 191 mg 15%
  • Potassio 265 mg 6%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 8,2 µg 15%
  • Iodio 4 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1025,1 g16 g0,7 g
50 g50 g512,6 g8,1 g0,3 g
150 g150 g1537,7 g24 g1 g
200 g200 g20410 g32 g1,3 g
250 g250 g25513 g41 g1,6 g

Domande su bean, white bean, in tomato sauce

Quante calorie ci sono in 100 g di bean, white bean, in tomato sauce?

100 g di bean, white bean, in tomato sauce: 102 kcal, 5,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bean, white bean, in tomato sauce?

50 g di bean, white bean, in tomato sauce: 51 kcal, 2,6 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bean, white bean, in tomato sauce?

150 g di bean, white bean, in tomato sauce: 153 kcal, 7,7 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bean, white bean, in tomato sauce?

200 g di bean, white bean, in tomato sauce: 204 kcal, 10 g di proteine, 32 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bean, white bean, in tomato sauce?

250 g di bean, white bean, in tomato sauce: 255 kcal, 13 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 11090 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse