Sapere cosa c’è nel piatto
Inconnu
Calorie e valori nutrizionali
crudo (nativo dell'Alaska)
115
caloriekcal per 100 g
Proteine22.3 g
Carb.0 g
Grassi2.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 22.3 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.8 g 4%
- Grassi saturi 0.5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 52 mg 2%
- Colesterolo 56 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.44 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.65 mg 13%
- Vitamina B6 0.16 mg 10%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 5.9 µg 246%
- Colina 109 mg 20%
Minerali
- Calcio 140 mg 11%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 300 mg 24%
- Potassio 390 mg 8%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Rame 0.15 mg 16%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 42.3 µg 77%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22.3 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11.1 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33.4 g | 0 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 44.5 g | 0 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 55.6 g | 0 g | 7.1 g |
Domande su inconnu
Quante calorie ci sono in 100 g di inconnu?
100 g di inconnu: 115 kcal, 22.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di inconnu?
50 g di inconnu: 58 kcal, 11.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di inconnu?
150 g di inconnu: 173 kcal, 33.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di inconnu?
200 g di inconnu: 230 kcal, 44.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di inconnu?
250 g di inconnu: 288 kcal, 55.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167648 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse