Sapere cosa c’è nel piatto
Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 125 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 5 g 6%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 314 mg 14%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 88 µg 10%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 12,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 29,4 mg 5%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 182 mg 4%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 15,6 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,5 g | 12 g | 5 g |
| 1 porzione | 249 g | 311 | 16 g | 31 g | 13 g |
| 2 porzioni | 498 g | 623 | 32 g | 61 g | 25 g |
| ½ porzione | 124,5 g | 156 | 8,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 3 porzioni | 747 g | 934 | 48 g | 92 g | 38 g |
| 4 porzioni | 996 g | 1245 | 65 g | 122 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,2 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 9,7 g | 18 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 16 g | 31 g | 13 g |
Domande su ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
100 g di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 125 kcal, 6,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
1 porzione (249 g) di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 311 kcal, 16 g di proteine, 31 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
2 porzioni (498 g) di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 623 kcal, 32 g di proteine, 61 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
½ porzione (124,5 g) di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 156 kcal, 8,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
3 porzioni (747 g) di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 934 kcal, 48 g di proteine, 92 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
4 porzioni (996 g) di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 1245 kcal, 65 g di proteine, 122 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
50 g di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 63 kcal, 3,2 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
150 g di ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 188 kcal, 9,7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27320070 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse