Sapere cosa c’è nel piatto

Ham gravy with whole milk

Calorie e valori nutrizionali

135
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.6,8 g
Grassi8,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 135 kcal —
  • Proteine 7,7 g 15%
  • Carboidrati 6,8 g 2%
  • Grassi 8,5 g 11%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zuccheri 3,4 g —
  • Sodio 290 mg 13%
  • Colesterolo 24,3 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 34,6 µg 4%
  • Vitamina C 0,44 mg 0%
  • Vitamina D 0,99 µg 5%
  • Vitamina E 0,87 mg 6%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%

Minerali

  • Calcio 90 mg 7%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnesio 15,3 mg 4%
  • Fosforo 131 mg 10%
  • Potassio 212 mg 5%
  • Zinco 0,41 mg 4%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 10,5 µg 19%
  • Iodio 11 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1357,7 g6,8 g8,5 g
50 g50 g683,9 g3,4 g4,2 g
150 g150 g20312 g10 g13 g
200 g200 g27015 g14 g17 g
250 g250 g33819 g17 g21 g

Domande su ham gravy with whole milk

Quante calorie ci sono in 100 g di ham gravy with whole milk?

100 g di ham gravy with whole milk: 135 kcal, 7,7 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ham gravy with whole milk?

50 g di ham gravy with whole milk: 68 kcal, 3,9 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ham gravy with whole milk?

150 g di ham gravy with whole milk: 203 kcal, 12 g di proteine, 10 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ham gravy with whole milk?

200 g di ham gravy with whole milk: 270 kcal, 15 g di proteine, 14 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ham gravy with whole milk?

250 g di ham gravy with whole milk: 338 kcal, 19 g di proteine, 17 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32882 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse