Sapere cosa c’è nel piatto

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

Calorie e valori nutrizionali

368
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.25 g
Grassi23 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 368 kcal —
  • Proteine 13 g 27%
  • Carboidrati 25 g 9%
  • Grassi 23 g 30%
  • Grassi saturi 11 g 56%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 2,9 g —
  • Sodio 541 mg 24%
  • Colesterolo 53 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 209 µg 23%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 1,3 mg 8%
  • Vitamina K 6,3 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacina (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folati (B9) 56 µg 14%
  • Vitamina B12 0,37 µg 15%
  • Colina 15,1 mg 3%

Minerali

  • Calcio 367 mg 28%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 227 mg 18%
  • Potassio 91 mg 2%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Selenio 22,2 µg 40%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g36813 g25 g23 g
1 porzione116 g42716 g29 g27 g
2 porzioni232 g85431 g58 g54 g
½ porzione58 g2137,8 g15 g14 g
3 porzioni348 g128147 g88 g81 g
4 porzioni464 g170862 g117 g108 g
50 g50 g1846,7 g13 g12 g
150 g150 g55220 g38 g35 g
200 g200 g73627 g50 g47 g
250 g250 g92034 g63 g58 g

Domande su grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

Quante calorie ci sono in 100 g di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

100 g di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 368 kcal, 13 g di proteine, 25 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (116 g) di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

1 porzione (116 g) di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 427 kcal, 16 g di proteine, 29 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (232 g) di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

2 porzioni (232 g) di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 854 kcal, 31 g di proteine, 58 g di carboidrati e 54 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (58 g) di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

½ porzione (58 g) di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 213 kcal, 7,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (348 g) di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

3 porzioni (348 g) di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 1281 kcal, 47 g di proteine, 88 g di carboidrati e 81 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (464 g) di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

4 porzioni (464 g) di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 1708 kcal, 62 g di proteine, 117 g di carboidrati e 108 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

50 g di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 184 kcal, 6,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

150 g di grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 552 kcal, 20 g di proteine, 38 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 14640125 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse