Sapere cosa c’è nel piatto
Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 325 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 29 g 10%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 8,4 g 42%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 3,3 g —
- Sodio 534 mg 23%
- Colesterolo 41 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 415 mg 32%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 255 mg 20%
- Potassio 101 mg 2%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 25,3 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 15 g | 29 g | 16 g |
| 1 porzione | 102 g | 332 | 15 g | 29 g | 16 g |
| 2 porzioni | 204 g | 663 | 31 g | 58 g | 33 g |
| ½ porzione | 51 g | 166 | 7,7 g | 15 g | 8,2 g |
| 3 porzioni | 306 g | 995 | 46 g | 87 g | 49 g |
| 4 porzioni | 408 g | 1326 | 62 g | 117 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7,6 g | 14 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 23 g | 43 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 30 g | 57 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 38 g | 71 g | 40 g |
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Domande su cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread
Quante calorie ci sono in 100 g di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?
100 g di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 325 kcal, 15 g di proteine, 29 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (102 g) di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?
1 porzione (102 g) di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 332 kcal, 15 g di proteine, 29 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (204 g) di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?
2 porzioni (204 g) di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 663 kcal, 31 g di proteine, 58 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (51 g) di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?
½ porzione (51 g) di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 166 kcal, 7,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (306 g) di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?
3 porzioni (306 g) di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 995 kcal, 46 g di proteine, 87 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (408 g) di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?
4 porzioni (408 g) di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 1326 kcal, 62 g di proteine, 117 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?
50 g di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 163 kcal, 7,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?
150 g di cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 488 kcal, 23 g di proteine, 43 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 14640008 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
