Sapere cosa c’è nel piatto
Grasso di pollo
Calorie e valori nutrizionali
polli da allevamento o frittura, grasso separabile, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 629 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 68 g 87%
- Grassi saturi 20 g 101%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 32 mg 1%
- Colesterolo 58 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 125 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,3 µg 16%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colina 15,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 54 mg 4%
- Potassio 64 mg 1%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 9,7 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 629 | 3,7 g | 0 g | 68 g |
| 1 porzione | 12,8 g | 81 | 0,5 g | 0 g | 8,7 g |
| 2 porzioni | 25,6 g | 161 | 1 g | 0 g | 17 g |
| ½ porzione | 6,4 g | 40 | 0,2 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porzioni | 38,4 g | 242 | 1,4 g | 0 g | 26 g |
| 4 porzioni | 51,2 g | 322 | 1,9 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 1,9 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 944 | 5,6 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1258 | 7,5 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1573 | 9,3 g | 0 g | 170 g |
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Domande su grasso di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di grasso di pollo?
100 g di grasso di pollo: 629 kcal, 3,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 68 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (12,8 g) di grasso di pollo?
1 porzione (12,8 g) di grasso di pollo: 81 kcal, 0,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (25,6 g) di grasso di pollo?
2 porzioni (25,6 g) di grasso di pollo: 161 kcal, 1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (6,4 g) di grasso di pollo?
½ porzione (6,4 g) di grasso di pollo: 40 kcal, 0,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (38,4 g) di grasso di pollo?
3 porzioni (38,4 g) di grasso di pollo: 242 kcal, 1,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (51,2 g) di grasso di pollo?
4 porzioni (51,2 g) di grasso di pollo: 322 kcal, 1,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grasso di pollo?
50 g di grasso di pollo: 315 kcal, 1,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grasso di pollo?
150 g di grasso di pollo: 944 kcal, 5,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 102 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171468 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
