Sapere cosa c’è nel piatto
Granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio
Calorie e valori nutrizionali
senza olio, senza miele, fatto in casa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 410 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 23 g 30%
- Fibre 14 g 49%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 12 g | 31 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 18 g | 47 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 24 g | 62 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 30 g | 78 g | 59 g |
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Domande su granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio
Quante calorie ci sono in 100 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio?
100 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio: 410 kcal, 12 g di proteine, 31 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio?
50 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio: 205 kcal, 6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio?
150 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio: 615 kcal, 18 g di proteine, 47 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio?
200 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio: 820 kcal, 24 g di proteine, 62 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio?
250 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio: 1025 kcal, 30 g di proteine, 78 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Fonte: tbca BRC1076A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
