Sapere cosa c’è nel piatto
Granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio
Calorie e valori nutrizionali
senza olio, senza miele, fatto in casa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 410 kcal —
- Proteine 11.9 g 24%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 23.4 g 30%
- Fibre 13.7 g 49%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 11.9 g | 31 g | 23.4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6 g | 15.5 g | 11.7 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 17.9 g | 46.5 g | 35.1 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 23.8 g | 62 g | 46.8 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 29.8 g | 77.5 g | 58.5 g |
Domande su granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio
Quante calorie ci sono in 100 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio?
100 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio: 410 kcal, 11.9 g di proteine, 31 g di carboidrati e 23.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio?
50 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio: 205 kcal, 6 g di proteine, 15.5 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio?
150 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio: 615 kcal, 17.9 g di proteine, 46.5 g di carboidrati e 35.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio?
200 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio: 820 kcal, 23.8 g di proteine, 62 g di carboidrati e 46.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio?
250 g di granola con semi, frutta essiccata e frutta a guscio: 1025 kcal, 29.8 g di proteine, 77.5 g di carboidrati e 58.5 g di grassi.
Fonte: tbca BRC1076A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse