Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
con cocco, ricoperta di cioccolato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 531 kcal —
- Proteine 5.2 g 10%
- Carboidrati 49 g 18%
- Grassi 32.2 g 41%
- Grassi saturi 22.7 g 114%
- Fibre 6.2 g 22%
- Zuccheri 34.3 g —
- Sodio 152 mg 7%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.07 µg 3%
- Colina 12.8 mg 2%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 56 mg 13%
- Fosforo 154 mg 12%
- Potassio 254 mg 5%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Rame 0.32 mg 35%
- Selenio 16.4 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 5.2 g | 49 g | 32.2 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 151 | 1.5 g | 13.9 g | 9.1 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 301 | 2.9 g | 27.8 g | 18.3 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 75 | 0.7 g | 6.9 g | 4.6 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 452 | 4.4 g | 41.7 g | 27.4 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 602 | 5.9 g | 55.6 g | 36.5 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2.6 g | 24.5 g | 16.1 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 7.8 g | 73.5 g | 48.3 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 10.4 g | 98 g | 64.4 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 13 g | 122.5 g | 80.5 g |
Domande su barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato?
100 g di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato: 531 kcal, 5.2 g di proteine, 49 g di carboidrati e 32.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato?
1 porzione (28.4 g) di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato: 151 kcal, 1.5 g di proteine, 13.9 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato?
2 porzioni (56.7 g) di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato: 301 kcal, 2.9 g di proteine, 27.8 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato?
½ porzione (14.2 g) di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato: 75 kcal, 0.7 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato?
3 porzioni (85.1 g) di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato: 452 kcal, 4.4 g di proteine, 41.7 g di carboidrati e 27.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato?
4 porzioni (113.4 g) di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato: 602 kcal, 5.9 g di proteine, 55.6 g di carboidrati e 36.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato?
50 g di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato: 266 kcal, 2.6 g di proteine, 24.5 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato?
150 g di barretta di granola al cocco ricoperta di cioccolato: 797 kcal, 7.8 g di proteine, 73.5 g di carboidrati e 48.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169863 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse