Sapere cosa c’è nel piatto
giacca in scatola
Calorie e valori nutrizionali
in sciroppo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 92 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Sodio 11 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 44 mg 3%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 6 mg 0%
- Potassio 96 mg 2%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,08 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,4 g | 23 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 178 g | 164 | 0,6 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 356 g | 328 | 1,3 g | 82 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 89 g | 82 | 0,3 g | 21 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 534 g | 491 | 1,9 g | 123 g | 0,7 g |
| 4 porzioni | 712 g | 655 | 2,6 g | 164 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,5 g | 35 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 0,7 g | 46 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 0,9 g | 58 g | 0,4 g |
Domande su giacca in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di giacca in scatola?
100 g di giacca in scatola: 92 kcal, 0,4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (178 g) di giacca in scatola?
1 porzione (178 g) di giacca in scatola: 164 kcal, 0,6 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (356 g) di giacca in scatola?
2 porzioni (356 g) di giacca in scatola: 328 kcal, 1,3 g di proteine, 82 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (89 g) di giacca in scatola?
½ porzione (89 g) di giacca in scatola: 82 kcal, 0,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (534 g) di giacca in scatola?
3 porzioni (534 g) di giacca in scatola: 491 kcal, 1,9 g di proteine, 123 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (712 g) di giacca in scatola?
4 porzioni (712 g) di giacca in scatola: 655 kcal, 2,6 g di proteine, 164 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di giacca in scatola?
50 g di giacca in scatola: 46 kcal, 0,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di giacca in scatola?
150 g di giacca in scatola: 138 kcal, 0,5 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168190 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse