Sapere cosa c’è nel piatto
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 4,5 g 2%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,5 g —
- Sodio 80,4 mg 3%
- Colesterolo 8,3 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21,8 µg 2%
- Vitamina C 0,91 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,57 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 119 mg 9%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 9,8 mg 2%
- Fosforo 80,2 mg 6%
- Potassio 139 mg 3%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,5 µg 5%
- Iodio 12,6 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,9 g | 4,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,9 g | 6,8 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 7,8 g | 9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 9,8 g | 11 g | 6,2 g |
Domande su gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics
Quante calorie ci sono in 100 g di gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics?
100 g di gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: 57 kcal, 3,9 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics?
50 g di gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: 29 kcal, 2 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics?
150 g di gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: 86 kcal, 5,9 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics?
200 g di gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: 114 kcal, 7,8 g di proteine, 9 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics?
250 g di gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: 143 kcal, 9,8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34615 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse