Sapere cosa c’è nel piatto
Frullato sostitutivo del pasto
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere per bevanda, medio
353
caloriekcal per 100 g
Proteine37 g
Carb.32 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 353 kcal —
- Proteine 37 g 74%
- Carboidrati 32 g 12%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Zuccheri 24 g —
- Sodio 535 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 787 µg 87%
- Vitamina C 47,2 mg 52%
- Vitamina D 3,9 µg 19%
- Vitamina E 8,2 mg 54%
- Vitamina K 57,2 µg 48%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 100%
- Niacina (B3) 14,6 mg 91%
- Vitamina B6 1,7 mg 98%
- Folati (B9) 188 µg 47%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerali
- Calcio 845 mg 65%
- Ferro 12,7 mg 71%
- Magnesio 264 mg 63%
- Fosforo 515 mg 41%
- Potassio 1738 mg 37%
- Zinco 10,1 mg 92%
- Rame 1,7 mg 189%
- Manganese 2 mg 87%
- Selenio 41,2 µg 75%
- Iodio 117 µg 78%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 37 g | 32 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 19 g | 16 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 56 g | 48 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 74 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 93 g | 79 g | 16 g |
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Domande su frullato sostitutivo del pasto
Quante calorie ci sono in 100 g di frullato sostitutivo del pasto?
100 g di frullato sostitutivo del pasto: 353 kcal, 37 g di proteine, 32 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frullato sostitutivo del pasto?
50 g di frullato sostitutivo del pasto: 177 kcal, 19 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frullato sostitutivo del pasto?
150 g di frullato sostitutivo del pasto: 530 kcal, 56 g di proteine, 48 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frullato sostitutivo del pasto?
200 g di frullato sostitutivo del pasto: 706 kcal, 74 g di proteine, 64 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frullato sostitutivo del pasto?
250 g di frullato sostitutivo del pasto: 883 kcal, 93 g di proteine, 79 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32661 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
