Sapere cosa c’è nel piatto
Frullato sostitutivo del pasto
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere per bevanda e acqua, nutrifast
45
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.4,6 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 45 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 103 mg 4%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 110 µg 12%
- Vitamina C 6,6 mg 7%
- Vitamina D 0,55 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 7,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 25,7 µg 6%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Calcio 95,8 mg 7%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnesio 31,8 mg 8%
- Fosforo 80,2 mg 6%
- Potassio 196 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 5,9 µg 11%
- Iodio 14,1 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4,4 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,6 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 8,9 g | 9,1 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 11 g | 11 g | 2,1 g |
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Domande su frullato sostitutivo del pasto
Quante calorie ci sono in 100 g di frullato sostitutivo del pasto?
100 g di frullato sostitutivo del pasto: 45 kcal, 4,4 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frullato sostitutivo del pasto?
50 g di frullato sostitutivo del pasto: 23 kcal, 2,2 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frullato sostitutivo del pasto?
150 g di frullato sostitutivo del pasto: 68 kcal, 6,6 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frullato sostitutivo del pasto?
200 g di frullato sostitutivo del pasto: 90 kcal, 8,9 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frullato sostitutivo del pasto?
250 g di frullato sostitutivo del pasto: 113 kcal, 11 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32637 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
