Sapere cosa c’è nel piatto
Frullato sostitutivo del pasto
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere per bevanda, allevo
351
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.35 g
Grassi6,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 351 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Carboidrati 35 g 13%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Zuccheri 33 g —
- Sodio 700 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 650 µg 72%
- Vitamina C 39 mg 43%
- Vitamina D 3 µg 15%
- Vitamina E 6,5 mg 43%
- Vitamina K 45 µg 38%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 85%
- Niacina (B3) 12 mg 75%
- Vitamina B6 1,4 mg 82%
- Folati (B9) 190 µg 48%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerali
- Calcio 580 mg 45%
- Ferro 10 mg 56%
- Magnesio 230 mg 55%
- Fosforo 520 mg 42%
- Potassio 2000 mg 43%
- Zinco 10 mg 91%
- Rame 1,3 mg 144%
- Manganese 1,6 mg 70%
- Selenio 35 µg 64%
- Iodio 97 µg 65%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 32 g | 35 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 16 g | 18 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 48 g | 53 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 64 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 80 g | 88 g | 16 g |
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Domande su frullato sostitutivo del pasto
Quante calorie ci sono in 100 g di frullato sostitutivo del pasto?
100 g di frullato sostitutivo del pasto: 351 kcal, 32 g di proteine, 35 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frullato sostitutivo del pasto?
50 g di frullato sostitutivo del pasto: 176 kcal, 16 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frullato sostitutivo del pasto?
150 g di frullato sostitutivo del pasto: 527 kcal, 48 g di proteine, 53 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frullato sostitutivo del pasto?
200 g di frullato sostitutivo del pasto: 702 kcal, 64 g di proteine, 70 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frullato sostitutivo del pasto?
250 g di frullato sostitutivo del pasto: 878 kcal, 80 g di proteine, 88 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32640 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
