Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di patate e porri
Calorie e valori nutrizionali
sostitutivo del pasto, in polvere, allevo
422
caloriekcal per 100 g
Proteine37 g
Carb.42 g
Grassi7,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 422 kcal —
- Proteine 37 g 74%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 7,5 g 10%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Zuccheri 22 g —
- Sodio 1700 mg 74%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 606 µg 67%
- Vitamina C 36 mg 40%
- Vitamina D 3 µg 15%
- Vitamina E 6 mg 40%
- Vitamina K 42 µg 35%
- Tiamina (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 1,3 mg 76%
- Folati (B9) 182 µg 46%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Calcio 545 mg 42%
- Ferro 10 mg 56%
- Magnesio 212 mg 50%
- Fosforo 485 mg 39%
- Potassio 1900 mg 40%
- Zinco 9 mg 82%
- Rame 1,2 mg 133%
- Manganese 1,5 mg 65%
- Selenio 33 µg 60%
- Iodio 91 µg 61%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 37 g | 42 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 19 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 56 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 74 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 93 g | 105 g | 19 g |
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Domande su zuppa di patate e porri
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di patate e porri?
100 g di zuppa di patate e porri: 422 kcal, 37 g di proteine, 42 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
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50 g di zuppa di patate e porri: 211 kcal, 19 g di proteine, 21 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di patate e porri?
150 g di zuppa di patate e porri: 633 kcal, 56 g di proteine, 63 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di patate e porri?
200 g di zuppa di patate e porri: 844 kcal, 74 g di proteine, 84 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di patate e porri?
250 g di zuppa di patate e porri: 1055 kcal, 93 g di proteine, 105 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32642 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
