Sapere cosa c’è nel piatto
Frullato sostitutivo del pasto
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere per bevanda e acqua, naturdiet
39
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.3,9 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 39 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 3,9 g 1%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,6 g —
- Sodio 78,1 mg 3%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 71,7 µg 8%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 66,7 mg 5%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 25,4 mg 6%
- Fosforo 57,4 mg 5%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 3,9 µg 7%
- Iodio 10,7 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3,5 g | 3,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,8 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5,3 g | 5,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7,1 g | 7,7 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 8,8 g | 9,7 g | 1,8 g |
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Domande su frullato sostitutivo del pasto
Quante calorie ci sono in 100 g di frullato sostitutivo del pasto?
100 g di frullato sostitutivo del pasto: 39 kcal, 3,5 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frullato sostitutivo del pasto?
50 g di frullato sostitutivo del pasto: 20 kcal, 1,8 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frullato sostitutivo del pasto?
150 g di frullato sostitutivo del pasto: 59 kcal, 5,3 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frullato sostitutivo del pasto?
200 g di frullato sostitutivo del pasto: 78 kcal, 7,1 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frullato sostitutivo del pasto?
250 g di frullato sostitutivo del pasto: 98 kcal, 8,8 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32641 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
