Sapere cosa c’è nel piatto
Frullato sostitutivo del pasto
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere per bevanda, easy diet
339
caloriekcal per 100 g
Proteine43 g
Carb.23 g
Grassi5,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 339 kcal —
- Proteine 43 g 86%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Zuccheri 20 g —
- Sodio 74 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 818 µg 91%
- Vitamina C 49 mg 54%
- Vitamina D 4,1 µg 21%
- Vitamina E 9,1 mg 60%
- Vitamina K 64 µg 53%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 14,8 mg 92%
- Vitamina B6 1,7 mg 100%
- Folati (B9) 164 µg 41%
- Vitamina B12 2,5 µg 102%
Minerali
- Calcio 1195 mg 92%
- Ferro 13 mg 72%
- Magnesio 303 mg 72%
- Fosforo 373 mg 30%
- Potassio 1621 mg 34%
- Zinco 10,2 mg 92%
- Rame 1,9 mg 206%
- Manganese 2,2 mg 93%
- Selenio 41 µg 75%
- Iodio 139 µg 93%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 43 g | 23 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 22 g | 12 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 65 g | 35 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 86 g | 46 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 108 g | 58 g | 13 g |
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Domande su frullato sostitutivo del pasto
Quante calorie ci sono in 100 g di frullato sostitutivo del pasto?
100 g di frullato sostitutivo del pasto: 339 kcal, 43 g di proteine, 23 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frullato sostitutivo del pasto?
50 g di frullato sostitutivo del pasto: 170 kcal, 22 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frullato sostitutivo del pasto?
150 g di frullato sostitutivo del pasto: 509 kcal, 65 g di proteine, 35 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frullato sostitutivo del pasto?
200 g di frullato sostitutivo del pasto: 678 kcal, 86 g di proteine, 46 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frullato sostitutivo del pasto?
250 g di frullato sostitutivo del pasto: 848 kcal, 108 g di proteine, 58 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32628 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
