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Proteine di soia in polvere

Calorie e valori nutrizionali

sostitutivo del pasto, circa 80% di proteine

355
caloriekcal per 100 g
Proteine83 g
Carb.1,4 g
Grassi0,5 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 355 kcal —
  • Proteine 83 g 165%
  • Carboidrati 1,4 g 1%
  • Grassi 0,5 g 1%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 5 g 18%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 45,1 mg 2%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 158 µg 40%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 161 mg 12%
  • Ferro 13,9 mg 77%
  • Magnesio 468 mg 111%
  • Fosforo 1098 mg 88%
  • Potassio 3780 mg 80%
  • Zinco 0 mg 0%
  • Rame 0 mg 0%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 0,73 µg 1%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g35583 g1,4 g0,5 g
50 g50 g17841 g0,7 g0,2 g
150 g150 g533124 g2,2 g0,7 g
200 g200 g710165 g2,9 g0,9 g
250 g250 g888207 g3,6 g1,1 g

Domande su proteine di soia in polvere

Quante calorie ci sono in 100 g di proteine di soia in polvere?

100 g di proteine di soia in polvere: 355 kcal, 83 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di proteine di soia in polvere?

50 g di proteine di soia in polvere: 178 kcal, 41 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di proteine di soia in polvere?

150 g di proteine di soia in polvere: 533 kcal, 124 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di proteine di soia in polvere?

200 g di proteine di soia in polvere: 710 kcal, 165 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di proteine di soia in polvere?

250 g di proteine di soia in polvere: 888 kcal, 207 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34996 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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