Sapere cosa c’è nel piatto
Cheese, haloumi, from cows' milk
Calorie e valori nutrizionali
323
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.1.5 g
Grassi26.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 323 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 1.5 g 1%
- Grassi 26.5 g 34%
- Grassi saturi 15 g 75%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1.5 g —
- Sodio 960 mg 42%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 336 µg 37%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1.5 µg 63%
Minerali
- Calcio 640 mg 49%
- Ferro 0 mg 0%
- Fosforo 410 mg 33%
- Potassio 75 mg 2%
- Zinco 3 mg 27%
- Selenio 7.8 µg 14%
- Iodio 5.1 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 20 g | 1.5 g | 26.5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 10 g | 0.8 g | 13.3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 30 g | 2.3 g | 39.8 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 40 g | 3 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 50 g | 3.8 g | 66.3 g |
Domande su cheese, haloumi, from cows' milk
Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, haloumi, from cows' milk?
100 g di cheese, haloumi, from cows' milk: 323 kcal, 20 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 26.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, haloumi, from cows' milk?
50 g di cheese, haloumi, from cows' milk: 162 kcal, 10 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, haloumi, from cows' milk?
150 g di cheese, haloumi, from cows' milk: 485 kcal, 30 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 39.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, haloumi, from cows' milk?
200 g di cheese, haloumi, from cows' milk: 646 kcal, 40 g di proteine, 3 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, haloumi, from cows' milk?
250 g di cheese, haloumi, from cows' milk: 808 kcal, 50 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 66.3 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1091 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse