Sapere cosa c’è nel piatto
Friulano
Calorie e valori nutrizionali
399
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.4,8 g
Grassi31 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 399 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 4,8 g 2%
- Grassi 31 g 40%
- Grassi saturi 21 g 104%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 796 mg 35%
- Colesterolo 96 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
Minerali
- Calcio 792 mg 61%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 480 mg 38%
- Potassio 80 mg 2%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 26,7 µg 49%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 25 g | 4,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 13 g | 2,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 37 g | 7,1 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 50 g | 9,5 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 62 g | 12 g | 78 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 7755 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
