Sapere cosa c’è nel piatto
Frittata al formaggio, pollo o carne e verdure miste
Calorie e valori nutrizionali
fatta in casa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 166 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 3,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,7 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 20 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 8 g | 28 g |
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Fonte: ausnut F009899 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
