Sapere cosa c’è nel piatto

Frittata al formaggio con salmone o tonno

Calorie e valori nutrizionali

fatta in casa

207

caloriekcal per 100 g

Proteine22 g

Carb.1,2 g

Grassi13 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	207	22 g	1,2 g	13 g
50 g	50 g	104	11 g	0,6 g	6,5 g
150 g	150 g	311	32 g	1,8 g	20 g
200 g	200 g	414	43 g	2,4 g	26 g
250 g	250 g	518	54 g	3 g	33 g

Quante calorie ci sono in 100 g di frittata al formaggio con salmone o tonno?

100 g di frittata al formaggio con salmone o tonno: 207 kcal, 22 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di frittata al formaggio con salmone o tonno?

50 g di frittata al formaggio con salmone o tonno: 104 kcal, 11 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di frittata al formaggio con salmone o tonno?

150 g di frittata al formaggio con salmone o tonno: 311 kcal, 32 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di frittata al formaggio con salmone o tonno?

200 g di frittata al formaggio con salmone o tonno: 414 kcal, 43 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di frittata al formaggio con salmone o tonno?

250 g di frittata al formaggio con salmone o tonno: 518 kcal, 54 g di proteine, 3 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Fonte: ausnut F004032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse