Sapere cosa c’è nel piatto
Frittata al formaggio o semplice
Calorie e valori nutrizionali
fatta in casa
187
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.4 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 187 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 6,4 g 32%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 3,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 13 g | 4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,6 g | 2 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 20 g | 6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 26 g | 8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 33 g | 10 g | 33 g |
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Fonte: ausnut F004037 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse