Sapere cosa c’è nel piatto
French fries, oven-baked
Calorie e valori nutrizionali
260
caloriekcal per 100 g
Proteine4.5 g
Carb.44.2 g
Grassi6.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 4.5 g 9%
- Carboidrati 44.2 g 16%
- Grassi 6.6 g 9%
- Grassi saturi 2.1 g 10%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 0.6 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0.62 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.58 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.9 mg 12%
- Vitamina K 10.8 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 12.2 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6.8 mg 1%
- Ferro 0.68 mg 4%
- Magnesio 24.2 mg 6%
- Fosforo 46.6 mg 4%
- Potassio 501 mg 11%
- Zinco 0.32 mg 3%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenio 0.64 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 4.5 g | 44.2 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2.2 g | 22.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 6.7 g | 66.3 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 8.9 g | 88.4 g | 13.3 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 11.2 g | 110.5 g | 16.6 g |
Domande su french fries, oven-baked
Quante calorie ci sono in 100 g di french fries, oven-baked?
100 g di french fries, oven-baked: 260 kcal, 4.5 g di proteine, 44.2 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di french fries, oven-baked?
50 g di french fries, oven-baked: 130 kcal, 2.2 g di proteine, 22.1 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di french fries, oven-baked?
150 g di french fries, oven-baked: 390 kcal, 6.7 g di proteine, 66.3 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di french fries, oven-baked?
200 g di french fries, oven-baked: 520 kcal, 8.9 g di proteine, 88.4 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di french fries, oven-baked?
250 g di french fries, oven-baked: 650 kcal, 11.2 g di proteine, 110.5 g di carboidrati e 16.6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 2025 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse