Sapere cosa c’è nel piatto
Frankfurter stroganoff
Calorie e valori nutrizionali
139
caloriekcal per 100 g
Proteine5,6 g
Carb.3,2 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 4,5 g 23%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 638 mg 28%
- Colesterolo 20,2 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25,3 µg 3%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerali
- Calcio 21,9 mg 2%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnesio 10,4 mg 2%
- Fosforo 64,2 mg 5%
- Potassio 134 mg 3%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 4,9 µg 9%
- Iodio 18,9 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 1,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,3 g | 4,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 6,5 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 8,1 g | 29 g |
Domande su frankfurter stroganoff
Quante calorie ci sono in 100 g di frankfurter stroganoff?
100 g di frankfurter stroganoff: 139 kcal, 5,6 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frankfurter stroganoff?
50 g di frankfurter stroganoff: 70 kcal, 2,8 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frankfurter stroganoff?
150 g di frankfurter stroganoff: 209 kcal, 8,3 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frankfurter stroganoff?
200 g di frankfurter stroganoff: 278 kcal, 11 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frankfurter stroganoff?
250 g di frankfurter stroganoff: 348 kcal, 14 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7604 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse